Yakını Görmeme Başlarken

Yumurta kapıya gelmeden... Önce koruyucu hekimlik. Neler yapmalı?

     PRESPİYOPİYİ BAŞLATMAMAK VEYA GECİKTİRMEK
     Prespiyopi yakını görmemeliktir, 40 yaş civarı başlar. Hipermetropi çocuklukta başlayan yakın görmemezliktir, hasta yakını görmez, numara yüksek veya astigmat da varsa uzakta da az görme olur. Artı camla düzeltilir. Prespiyopi40 yaş civarı başlayan, lensin elastikiyet kaybına bağlı yakını görmemezliktir, artı numara ile düzeltilir, yaş arttıkça numara da artar. Prespiyopi 40 yaşında +1.00 45 yaşında +1.50 50 yaşında +2.00, 55 yaşında +2.50 altmış yaş üzerinde +3.00 numara gözlük ile düzeltilebilir.
     Prespiyop’ u başlatmamak veya geciktirmek 2 ayrı hasta grubunda anlatılacaktır:   
A. 40 YAŞ ÖNCESİ SAĞLAM KİŞİLERDE DURUM:
Yakın görmemezliğin başlama yaşı: Ülkemizde yakın görmemelik 40 yaş civarı başlar. Genetik ve güneş etkilidir.
Güneşin fazla olduğu Hindistan’ da daha erken az olduğu Danimarka’da daha geç başlar.
Lensi koruma: Yakın görmemezlikte lens ana unsurdur.
*Lensin elastikiyeti korunmalı: Bu odaklama, uyum, izleme, kas egzersizleri ile sağlanabilir.
*Lensi bozan hastalıklara önlem: (Şeker hastalığı önemli )
*Lensin yeterli beslenmesi sağlanmalıdır. Şekerin fazlası göze zararlıdır.
*Güneşin lense zararı gözlükle önlenmeli:
*Kortizonlu ilaçlar lensin düzenini bozar.
*Antioksidanlar: Yeterli beslenmenin yanı sıra göz antioksidanlarla desteklenmelidir.
Siliyer kası güçlü tutma: Siliyer kas odaklamada etkili kastır, siliyer kasın güçlü olması gözlüksüz veya daha düşük numara ile görmeyi sağlar.       
*Siliyer kasın yapısı korunmalıdır.
* Egzersizle elastikiyetinin sürdürülmeli.
*Beslenmesi özel yöntemlerle sağlanmalıdır.
İyi bir güneş gözlüğü: Lens Prespiyopi’ de sertleşmekte ve elastikiyetini kaybetmektedir. Güneşin zararlı ışınları bunda etkilidir, kaliteli, Zaralı ışınları süzme özelliği olan bir gözlük kullanılmalıdır. Bunu pahalı bir gözlükle çözme yoluna gitmemeli, marka değil cam kalitesi seçilmelidir.
Egzersiz yaşı:35 yaş civarı hasta konudan haberdar edilmeli, lensin elastikiyetini sürdürecek egzersizlere başlanmalıdır. Oturma odasına konacak flipper yeterlidir.
 B. HİPERMETROP’U OLAN HASTALAR: Bunlar çocuklukta hipermetrop (Artı) gözlük kullanan ve hatalı olarak lazer sonrası gözün artı numaraya sahip olduğu hasta grubudur.
Hipermetrop yakını görmemezliktir, çocukluk yaşında başlar, göz ön arka çapı küçüktür. Yaş ilerledikçe göz ön arka çapı uzar, küçük numaralar kaybolur, büyük numaralar azalır. 40 yaşında başlayan yakını görmemezlik (Prespiyop) bu grupta daha erken başlar.
Hastanın aydınlatılması gerekir. Hasta hemen gözlükle olayı çözümlemek istemektedir. Gözlük takıldıktan bir ay sonra bir ay önce gözlüksüz gördüğü yazıları gözlük olmadan göremeyecektir, çünkü göz kendini bırakır ve gözlüğe bağımlı hale gelir.
Gözlük değil egzersiz: Egzersizle göz fonksiyonları canlı tutulmalı gözlüksüz görme sağlanamazsa gözlük verilmelidir.
     Göz hekimi: Göz hekimine düşen görev yakın görmemezliğin geç çıkmasını sağlamak ve ellili yaşlara kadar uzatmaktır.
*Hemen gözlük verilmemelidir. 40 yaşında yakın gözlük isteyen hastaya gözlük değil egzersiz vermelidir.
*Prespiyopi’ de etkili hastalıklar için önlem alınmalıdır. Yakını gözlüksüz görme ancak özel egzersizlerle sağlanır. Bunun için kitap ve özel egzersiz aletleri edinmelisiniz.

Main Midle Holder Not Insert
Main Right Holder Not Insert
Bottom Holder Not Insert